Màu tím. phòng ngừa nguy cơ ung thư ruột

Màu tím. phòng ngừa nguy cơ ung thư ruột ; Các nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng chúng có tác dụng đặc biệt với bộ não

Đây là các loại rau, quả có chứa chất hóa học mang tên anthocyanin, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, phòng ngừa nguy cơ ung thư ruột và vú. Các nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng chúng có tác dụng đặc biệt với bộ não và với người cao tuổi.

http://www.angi.com.vn/an-gi/song-khoe/1374-giai-ma-mau-sac-rau-cu